Meninas, estava eu lendo a revista Elle desse mês, quando me deparo com uma reportagem pra lá de interessante. E é claro, já logo pensei em compartilhar aqui com vocês!
São os Sucos Desintoxicantes!! Eles são uma ótima opção pra quem quer "livrar" o organismo dos excessos cometidos em eventos ou até mesmo num final de semana qualquer, um daqueles que exageramos nos docinhos e comidas mais gordas. E também eles são saudáveis e super fáceis de fazer, confiram...
SUCO DE LARANJA, COUVE, CENOURA, MAMÃO E MAÇÃ
Ingredientes:
- 1 copo (200ml) de suco de laranja
- 4 folhas de couve-manteiga
- 1/2 cenoura média crua
- 1/4 de mamão papaia
- 1/2 maça
- Sucralose (adoçante à base de derivados de cana-de-açúcar) a gosto
Modo de preparo:
Descasque as laranjas eliminando a parte branca. Em seguida, bate os ingredientes no liquidificador e sirva!

SUCO DE ABACAXI, HORTELÃ E CHÁ VERDE
Ingredientes:
- 3 fatias de abacaxi
- 5 folhas de hortelã
- 1 copo (200ml) de chá verde solúvel preparado
- Gelo à vontade
Modo de preparo:
Descasque o abacaxi, corte as fatias e retire o miolo. Junta todos os ingredientes e bata no liquidificador, inclusive o gelo. Passe a mistura em uma peneira e sirva imediatamente!
SUCO DE MARACUJÁ COM AGRIÃO
Ingredientes:

- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 3 maracujás
- 2 ramos de agrião
- 2 folhas de hortelã
- 1/2 copo de iogurte desnatado
- 3 xícaras de água
- 1 colher (sobremesa) de amaranto
- Adoçante sucralose a gosto
Modo de preparo:
No liquidificador, bata o suco de limão com o maracujá. Coe bem. Adicione os outros ingredientes e misture até que fique homogêneo!
Lembrando que o segredo do detox é misturar frutas, vegetais, ervas, grãos e líquidos.
O blog super indica!!!
Agora, meninas, depois dessas diquinhas podemos abusar sem medo no final de semana neee?! rsrs
Espero que tenham gostado... quero saber eein!!
Beso beso!
Palavra do dia:
"ELE sabia que a fonte de todos os pecados era você, e, uma vez que Ele não poderia suportar a eternidade sem a sua companhia, Ele escolheu os cravos." - Max Lucado